失恋…今ツラい人は…

香湊先生 2020/01/03up

 

こんにちは。
香湊です。

 

 

今日は失恋して今、何も出来なくツラい方に少しお話させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

寝ても覚めても…別れたお相手の事が頭から離れず、心はどんより。

ご自分で修復する手立てもなく無気力な状態…

 

 

 

わたくし香湊もそんな経験を幾度もしました。

 

 

 

そんな時、少しでもお心が楽になればと…私流の時間の過ごし方を教えますね。

 

 

私の場合は先ずはYouTubeを見る。

 

ストリートピアノを見ます(聞きます)

ピアノの音色が私の場合は心が落ち着きます。

 

朗読を聞く

ビジネス書からミステリー小説まで気になった本を朗読しているのを聞きます。

 

別れたお相手とのお付き合いから別れに至るまでの出来事を映画にしてみる。そしてその出来事を観客として見る。

 

 

 

 

 

このを本当に映画館で今上映しているラブストーリーの映画だと思ってみると…

 

何故、別れになったのか?

 

お相手は本当はヒドイ奴に思えたり。

主人公の女の子(ご自分)はワガママな奴に見えたり…。

 

客観的にみると…

 

自分の悪かった事、相手の悪かった事や良かった事が見えます。

 

をゆっくり時間をかけて見ると今の辛さから少し離れる事が出来ます。

 

 

お相手様との絵描きたかった未来がこわれて凄くおツラいかも知れませんが、止まない雨はないし、あけない夜はありません。

 

 

そして、その頑張った思いは必ず帰ってきます。

形を変えて帰って来ます。

 

 

だから、今はご自分のお心をゆっくりと癒していきましょう。

 

 

 

 

 

 

貴女がキラキラと輝きますように✨

 

合掌